26 July 2016

BBT Chart: April - Jun 2016

Assalamualaikum.

Selamat hari raya tahun 2016. Dah lama tak share BBT chart. Kalau dulu, tiap bulan share. Sekarang ni, 3 bulan sekali atau bebulan sekali baru update...T_T Sodeh cito eh. Dah tak rajin macam dulu. Lagi2 sejak hubby pasang econ kat bilik tidur. Suhu BBT kelaut oiii... tak mau naik tinggi. Kot ada naik pun 1 or 2 langkau suhu je.

Kenapakah begini????? mana tak nye. Suhu econ memang bukak paling tinggi tapi hubby punya pesen ialah dia tambah dengan kipas. Memang sejuk jugak la malam2. Suruh tak payah pakai econ, tak mau. Bini nye ni siap tido pakai stokin & sweater taw. Siap gigil pukul 2 3 pagi. Hubby rilek dengan selimut je.

Meh la tengok chart 3 bulan paling latest ni. Nak ulas banyak2 pun tak ingat dah.


        
Chart : April 2016


Chart : Mei 2016

Chart : Jun 2016
Tengoklah ketiga-tiga chart ni. Memang suhu main atas pagar je. Tak turun sangat dan tak naik sangat. Kadang stress jugak. Ok, setakat ni je untuk update kali ni.

~until next post~

03 May 2016

BBT chart : Jan - Mac 2016

Assalamualaikum.

Beberapa bulan telah pun berlalu. Bulan lepas counting months and days untuk anniversary ke 3. Hati ni makin tak keruan bila fikirkan umur dan anniversary ni. Kawan yang sebaya, masing-masing dah masuk 2nd pregnancy. Tipu lah kalau kata tak ada rasa sedih. Memang tak boleh elak. Lagi-lagi makcik yang suke bonar lah tanya soalan sensitif ni. Tak pe lah, meh la share 3 bulan chart yang pending share :-


CYCLE JANUARI


CYCLE FEBRUARI
 

CYCLE MAC

Nothing much different daripada bulan-bulan sebelumnya. Itu yang menghilang beberapa bulan.

~until next post~

22 January 2016

BBT : Cycle December 2015

Assalamualaikum. 

Selamat tahun baru 2016.

Cycle baru untuk tahun baru ni baru je bermula 2 hari yang lepas. Entri kali ini nak share chart bulan lepas. The last cycle untuk tahun lepas. 


1) Cycle kali ini, suhu masa awal period memang agak tintong sikit tapi mula lepas ovulate, terus suhu spike. 

2) Ovulation day tak pasti bila sebab tak buat pun OPK test tapi kalau ikutkan suhu spike tu, mungking Ovulate pada CD-14.

3) Suhu masa day past ovulation (DPO) memang stay tinggi. Then, masa 2 or 3 hari before flow period, suhu dah makin turun dan itu memang biasanya menandakan nak period. 

4) As expected, memang lepas suhu turun, darah pun turun masa suhu rendah iaitu 36.2 C. 

5) This cycle in last month, memang sangat though month. Maybe until next month. Now, I am counting the days to end my work. 

~until next post~

27 December 2015

Current BBT chart: Month of December

Assalamualaikum.

Sambungan entri kedua untuk bulan Disember.



Cycle kali ini mungkin agak terganggu dengan kerja. Huuaaaaaaa T_T nak nangis rasanya bila tengok chart ni berulang kali. Dengan skip temping beberapa hari, jadi lompong aje kat graph. Baru perasan cycle kali ni agak luar biasa sikit selepas di analisis sendiri.

  • Bila tengok pada chart, suhu agak rocky. Padahal bulan ni mana ada ambil apa-apa supplement atau ubat pun. 
  • Lepas tu, boleh pulak O-day kali ni jatuh pada CD-12. T_T Cannot accept this time.
  • Pada awalnya macam tak percaya dengan chart FF ni tapi bila start CD23, dah mula spotting. Memang agak pelik. Ingatkan bleeding nak pregnant ke kan, tapi semua harapan palsu je.
  • Bila da tengok hujung2 hari, suhu mula turun dan perut asyik la cramp (yang mana waktu tu keliru, ni lapar ke cramp).
  • Cycle kali ni 26 hari je. Tak sampai 29 hari pun. Kebiasaan nya cecah 29 ke 32 hari.
  • Risau la tengok cycle dah makin pelik ni.
Sekian. yang menunggumu anak ibu~

Late post : Cycle 1.11.15

Assalamualaikum. 

Bersiaran lagi. Post kali agak ketinggalan sikit sebab sebulan dua ni agak sibuk di pejabat sampaikan tak ada masa nak blog walking. 

Ini untuk cycle November yang betul-betul CD1 jatuh pada 1 November 2015.



  1. Cycle ni ada buat OPK test dan memang dapat jangka la hari subur a.k.a O-day pada CD14. Selain tu OPK test kali ni sangat terang double line.
  2. Selain tu, suhu cantik. Tak rocky sangat tapi biasa la masa DPO 11-DPO 12 mesti suhu akan spike tinggi yang mana memberi harapan palsu pada diri ku (=_=)". Lepas je melepasi DPO 13 or DPO14, suhu mesti turun.
  3. Dan secara otomatik, bila cukup DPO 14 suhu turun, esok nya naik la 'bendera merah'. 
  4. Kali ni pun, spotting keluar dalam 4 hari sebelum betul-betul ada flow period.
Sekian, yang menunggu mu anak ibu~.

01 November 2015

Sekali lagi. Bulan baru disambut dgn cycle baru

Assalamualaikum.

Hati macam half dissapointed and another half is as expected. Mana tak nya, suhu pada 3 DPO terakhir maintain tinggi dengan suhu 36.8 C dan juga keringkan hati buat upt test supaya tak terlalu put hope.



1. Bulan ni lansung tak buat OPK test (untuk tentukan Ovulation day). So, bila tengok chart memang la agak stress bila tengok suhu da spike naik tapi cross line tak betul kedudukannya.

2. This time punya cycle, suhu macam agak main cak-cak waktu nak spike naik. Sudahnya, tak tahu time bila O-day.

3. Kalau tengok, de dot putih kan. Tu sebab "sleep deprive". Sejak bulan lepas, tidur memang tak de kualiti lansung. Walaupun pun dah masuk tidur pukul 10 paling awal & pukul 11 malam paling lewat, mesti akan terjaga around 3 pagi - 5 pagi. Mata jadi segar sampai tak boleh tidur balik. Bila dah pukul 6 pagi - waktu sepatutnya bangun, dah mengantuk balik. Macam ada anak pulak...T_T

4. Nampak tak dalam chart, 1 hari suhu 36.9 C dan 4 hari suhu kekal di 36.8 C. Ingatkan ada chance la tapi dalam hati fikir, tender breast pun dah surut, macam tak de chance je.

5. Last2, CD31, buat UPT test, memang dapat BFN (Big Fat Negative) la. Terus siangnya di pejabat, ada spotting. Memang spotting nak period bukan spotting luar biasa.

6. Dan CD 32, suhu pun dah turun menjunam. So, hati ni redha je la nak period. Masuk je 1 November, terus flow period.

~ mari lah kita berusaha lagi ~

05 October 2015

Oktober say hi dengan cycle baru

Assalamualaikum.

Permulaan oktober adalah permulaan cycle baru. Cukup-cukup 30.9.15, terus flow period ada. Maknanya bulan september, belum rezeki lagi. Dari cycle ogos & september, cycle yang pendek.


1) Cycle ni, graf menunjukkan ovulate agak awal iaitu CD-13. Bulan lepas pun awal juga.

2) Selain tu, ada la beberapa hari tak temping sebab bangun2 je terus pergi dapur buat breakfast. Lupa nak temping. Mungkin terlalu penat sampai tak ingat nak temping.

3) Cycle ni ada kesempatan dan kerajinan nak buat OPK. So, dapat la 2 hari positive OPK.

4) Suhu pada cycle ni tak tinggi sangat, tak rendah sangat. Macam atas pagar, turun sikit, then naik balik sikit. Tak ada beza sangat.


Sila kuatkan semangat untuk terus usaha untuk rezeki yang 1 ni dan terus konsisten untuk temping sehingga berjaya. Chaiyok2.

11 September 2015

Dilema nyeee..

Assalamualaikum.

Dilema nyeee. Stress nyeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

Memang betul-betul mengganggu hidup, jiwa, raga dan TTC. Tapi ni bukan pasal TTC la. Pasal masalah kerja yang tak sudah-sudahnya. Keadaan memaksa hati dan jiwa untuk resign disebabkan 1 orang ni. Tapi bos pulak pujuk suruh jangan berhenti.

Tapi bila lalui hari-hari kat pejabat, makin stress. 1 orang ni keep on push me in silent and always keep on find my mistake. Stress di hati tu hanya Allah je yang tahu. Setiap hari cuba positive kan diri dan  sentiasa kuatkan hati supaya tak terlalu lemah tapi kadang tu memang banjir la air mata bila memikirkan masalah ni. Dengan TTC pun nak kena keep on positive.

Di tambah dengan masalah ni, cycle ku pun dah ting tong sikit. Tak banyak tapi O-day dah lari-lari. Tak tetap dah. Mencari keputusan yang tepat dan yang tidak menyesal kemudian hari.


07 September 2015

BBT Chart : cycle Ogos '15

Assalamualaikum.

Sambungan entry yang kedua untuk hari ini.


1) Bulan Ogos cycle pendek pulak kalau nak dibandingkan dengan cycle Julai (32 hari). Tapi cycle Ogos 26 hari je.

2) Bulan ni dapat tengok suhu mendatar untuk 6 hari dari CD-10 ke CD-14.

3) Selepas dari CD-14, terus suhu naik dan itu menandakan dah ovulasi.

4) Suhu lepas ovulasi, agak turun naik. Last2, menjunam terus.



Ok la, itu sahaja update setakat ini. Sekarang tengah cycle baru - CD-5 hari ni (8.9.2015). Terima kasih membaca blog yang sangat slow ni..hee.

BBT Chart : cycle Julai '15

Assalamualaikum.

Hari ini nak update 2 cycle punya chart sekali harung disebabkan hari tu postpone buat entry. Cuma update cycle je macam bulan-bulan yang lain.


1) Cycle Julai ini lompong suhu banyak masa awal cycle. Disebabkan period melanda di penghujung ramadhan. Memang la banyak puasa kena ganti untuk tahun ni. So, masa awal2 cycle tu, memang sengaja stop temping sebab nak chart nya dapat dot cantik.

2) Bulan julai ni jugak ovulate lambat iaitu CD-19. Mungkin sebab terlampau stress di tempat kerja.

3) Kalau tengok masa CD-11, suhu mencanak naik kepada 36.9 C. Ha.. kalau tak biasa dengan rentak suhu badan sendiri mesti ingat ada bunga-bunga harapan tapi tak pun sebenarnya. Kebiasaannya, my cycle, antara CD-10 ke CD-11, memang dia suka naik tinggi gitu. Lepas esoknya, suhu turun dan macam biasa lah, bendera merah lepas tu.

4) Rujuk pada chart, sy jumpa 'whiteegg' tu masa CD-16. Ingatkan dah nak ovulate, rupanya lewat sikit dari expected.

Sekian.